Comment prendre ses mensurations pour la couture : tutoriel pas à pas

Le matériel nécessaire

Vous aurez besoin de :

• Un mètre ruban souple — En tissu ou plastique, pas en métal
• Un miroir en pied — Pour vérifier que le mètre est bien horizontal
• Un élastique fin — À nouer autour de la taille naturelle
• De quoi noter — Ou l'app PatronIA qui enregistre tout

Portez des sous-vêtements fins et ajustés, ou un legging + t-shirt moulant. Pas de jean ni de pull épais qui fausseraient les mesures.

Trouver sa taille naturelle

C'est la mesure la plus importante et la plus souvent ratée. Votre taille naturelle n'est PAS à la ceinture de votre jean — elle est plus haute.

L'astuce infaillible : Penchez-vous sur le côté. Le pli qui se forme naturellement au niveau de votre flanc, c'est votre taille. Nouez un élastique fin à cet endroit et gardez-le pendant toute la prise de mesures.

Cet élastique servira de repère pour mesurer la longueur buste (de l'épaule à l'élastique) et la hauteur de hanches (de l'élastique aux hanches).

Mesurer le haut du corps

Tour de poitrine : Passez le mètre sur le point le plus fort de la poitrine, sous les bras, bien horizontal dans le dos. Respirez normalement, ne gonflez pas la poitrine.

Tour de taille : Mesurez sur l'élastique. Le mètre doit être ajusté mais pas serré — vous devez pouvoir glisser un doigt.

Carrure dos : Faites-vous aider. Mesurez dans le dos, d'une articulation de l'épaule à l'autre (pas le bout des épaules, mais là où le bras s'articule).

Longueur buste : De la base du cou (la petite bosse de la vertèbre cervicale) jusqu'à l'élastique de taille, en passant par la pointe de poitrine.

Tour de cou : À la base du cou, là où commencerait un col. Ajoutez 1cm d'aisance.

Mesurer le bas du corps

Tour de hanches : Au point le plus large des hanches/fesses. Chez la plupart des morphologies, c'est environ 18-22cm sous la taille. Faites le tour complet, mètre horizontal.

Hauteur totale : Pieds nus, dos contre un mur, regard droit devant. Posez un livre plat sur votre tête et marquez le mur.

Longueur bras : De l'articulation de l'épaule au poignet, bras légèrement plié (comme quand vous êtes debout naturellement).

Les erreurs à éviter absolument

Ne tirez pas sur le mètre. Ni trop lâche, ni trop serré. Le mètre doit reposer sur le corps sans comprimer.

Mesurez-vous le matin. Le corps gonfle au cours de la journée. Le matin à jeun vous donne les mesures les plus fiables.

Ne trichez pas. Rentrer le ventre ou gonfler la poitrine vous donnera un patron trop serré. Le vêtement fini inclura de l'aisance pour le confort.

Mesurez deux fois. Reprenez chaque mesure une seconde fois pour confirmer. Si les deux diffèrent de plus de 1cm, recommencez.